הגבול הדק שניתן לעבור מהימורים חברתיים להימורים בעייתיים יכול להיות עדין והדרגתי, כאשר הפרט מעלה לאט את התדירות והעוצמה של פעילות ההימורים שלו לאורך זמן. בתחילה, זה עשוי להתחיל כדרך מהנה להתרועע עם חברים, אבל ככל שהאדם הופך להיות יותר מושקע בפעילות, זה יכול להפוך לאובססיה לא נשלטת.
ישנם גורמים רבים התורמים להתפתחות של התמכרות להימורים. עבור אנשים מסוימים, זו עשויה להיות דרך להתמודד עם לחץ או שעמום, בעוד שעבור אחרים, זו עשויה להיות דרך לברוח מרגשות שליליים או חוויות טראומטיות. בנוסף, אנשים מסוימים עשויים להיות פגיעים יותר להתמכרות עקב גורמים גנטיים או סביבתיים, כגון היסטוריה משפחתית של התמכרות או חשיפה להימורים בגיל צעיר.
ללא קשר לסיבות הספציפיות להתמכרות להימורים, ההשלכות יכולות להיות הרסניות. אנשים עם התמכרות להימורים עלולים לחוות בעיות כלכליות, בידוד חברתי, ואפילו בעיות נפשיות כמו דיכאון וחרדה. הם עשויים גם להיאבק ברגשות אשמה ובושה, כמו גם בקושי לשלוט בדחפים והתנהגויות שלהם.
לשימתנו, ישנם טיפולים יעילים זמינים להתמכרות להימורים. אחת הגישות הנפוצות ביותר היא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), המתמקד בשינוי דפוסי החשיבה וההתנהגויות של הפרט הקשורים להימורים. זה עשוי לכלול זיהוי ואתגר של אמונות לא רציונליות לגבי הימורים, לימוד אסטרטגיות התמודדות חדשות להתמודדות עם רגשות שליליים ופיתוח תוכנית למניעת הישנות.
טיפול יעיל נוסף להתמכרות להימורים הוא טיפול תרופתי. תרופות מסוימות, כגון תרופות נוגדות דיכאון ומייצבי מצב רוח, יכולות לעזור להקל על הסימפטומים של דיכאון וחרדה שמתרחשים לעתים קרובות יחד עם התמכרות להימורים. תרופות אחרות, כגון נלטרקסון, יכולות לעזור להפחית את התשוקה להימורים ולמנוע הישנות.
בנוסף לטיפולים שציינו, קבוצות תמיכה כגון מהמרים אנונימיים יכולות להיות משאב רב ערך עבור אנשים עם התמכרות להימורים. קבוצות אלו מספקות סביבה בטוחה ותומכת עבור אנשים לחלוק את חוויותיהם ולקבל תמיכה מאחרים שעוברים מאבקים דומים.
אין ספק כי, התמכרות להימורים היא בעיה רצינית שיכולה להיות בעלת השלכות משמעותיות והרסניות על אנשים ויקיריהם. עם זאת, עם הטיפול והתמיכה הנכונים, אנשים עם התמכרות להימורים יכולים להחלים ולהשתחרר מההתמכרות, להחזיר לעצמם את השליטה, הביטחון העצמי ולנהל חיים מספקים ללא נטל ההתמכרות.
אין באמור כדי להוות תחליף ליעוץ מקצועי פרטני.
מוגש מטעם: ד"ר דוד זוהר - https://doctordavidzuhar.com/
